EN NOTICIAS DE GIPUZKOA

PSIKO-BAIKOR se lanza a un nuevo experimento. Ésta vez con temas relacionados con el comer de forma saludable y colaborando con otros profesionales de diferentes disciplinas. Vamos que nos vamoooosss!!!

http://www.noticiasdegipuzkoa.com/2015/02/26/vecinos/enervitalia-organiza-charlas-para-aprender-a-adelgazar

"CÓMO ADELGAZAR PARA SIEMPRE", CONFERENCIA GRATUITA EL 28 DE FEBRERO

El 28 de febrero, participaremos en la conferencia gratuita "CÓMO ADELGAZAR PARA SIEMPRE" desde el punto de vista multidisciplinar (médico, fisioterapeuta, cheff y psicólogos) donde se tratarán cuestiones como lo importante que es cuidarnos tomando los alimentos adecuados, el ejercicio físico, cómo cocinar de forma saludable cuando tenemos poco tiempo...etc. 

Desde Psiko-Baikor, hablaremos sobre los hábitos de vida, de lo importante que es estar motivado para cambiar, del manejo de la ansiedad asociada a las dietas y por su puesto, una cuestión vital: comer como una acción para compartir con los demás y disfrutar. 

Ponemos también nuestra ilusión en este nuevo proyecto y queremos compartirlo con todos vosotr@s, que por supuesto, estáis invitados!! Nos vemos pronto!!!

http://www.facebook.com/l.php?u=http%3A%2F%2Fwww.eventbrite.com%2Fe%2Fenervitalia-como-adelgazar-con-salud-para-siempre-tickets-15866959503%3Futm_source%3DEnervitalia%2BNewsletter%26utm_campaign%3D6bfcbe6879-FebreroPost_Cancer%26utm_medium%3Demail%26utm_term%3D0_8a86297095-6bfcbe6879-79490225&h=JAQH-9vIn

EN FEBRERO... TALLER TEÓRICO-PRÁCTICO: !BASTA DE EMOCIONES TÓXICAS!

¿Te has sentido alguna vez mal por tomar una decisión y no paras de darle vueltas a la cabeza? Puede que te sientas culpable y te preocupes sin saber qué hacer para sentirte mejor. Cualquier emoción que reprimamos o guardemos, sea positiva o negativa, es susceptible de convertirse en tóxica. A través de este taller teórico-práctico, seremos conscientes de sus efectos paralizantes y proporcionaremos herramientas para afrontarlas lo más sanamente posible.

FECHA: 19 y 26 de febrero

HORA: 18.30

LUGAR: Casa de Cultura de Egia (Donostia) en colaboración con Plus 55

ACTIVIDAD GRATUITA

NUEVO CURSO DE CLOWN EN COLABORACIÓN CON PLUS 55, ENVEJECIMIENTO ACTIVO

El curso dio comienzo el día 3 de febrero con muchas ganas e ilusión, donde nos reunimos 15 futuros bienhumorados. Es en la casa de cultura de Intxaurrondo y las plazas están ya cubiertas.

El objetivo de este curso es adquirir las herramientas psicológicas que proporciona el sentido del humor y llevarlas a personas que las necesiten.

Para ello, utilizaremos la figura del Clown (payaso), un creador de emociones, que nos hace reflexionar desde su forma de ver el mundo mostrando su vulnerabilidad sin tapujos, no tiene miedo a equivocarse, al fracaso.

Aplicado a las relaciones personales, supone una manera diferente de comunicación más abierto y más sincero, creando un clima más cercano, cálido y auténtico. 

Esta herramienta será de gran importancia para el disfrute y el afrontamiento de determinadas situaciones personales en nuestra vida y puede que ayude a otras personas también.

Iremos informando de nuestros progresos...